Diecisiete

Estiramientos.
Calentamiento.
Tronco superior 50.
Abdominales oblicuos 50.
Sentadillas 12.
Brazos 100.
Tronco inferior 12.
Hombros 30.
Abdominales oblicuos 50.
Flexiones 12.
Bicicleta 1 minuto.
Abdominales 60.
Abdominales inferiores 12.

Después de salir a correr dos días, hoy miércoles día un poquito más pausado.